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Coach Raysa López La Familia

La Familia

Life Coach Raysa López

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¿Qué es para ti la familia?

Pues yo puedo decirles con toda sinceridad, que para mí, tener una familia es una bendición, y familia unida es familia bendecida. Pero una familia verdadera donde reine la paz, la comprensión, la buena comunicación y, sobre todo, el amor.

Tener una familia es contar con ellos con los ojos cerrados tanto en las buenas como en las malas… tener una familia es llegar a tu hogar y sentirte segura y confiada, tener una familia es no sentirte discriminada y aislada, tener una familia es tener apoyo incondicional…

Y yo si me siento una mujer muy bendecida porque he tenido el privilegio de seguir disfrutando de ese tipo de familia.

La familia es la célula básica de la sociedad; es la estructura fundamental.

La familia es de suma importancia para el desarrollo de los niños. La familia es una fundación donde una persona aprende los modos para vivir en paz con otros con valores y principios.

La relación de la familia debe ser una relación estrecha y unida. Y este tipo de relación puede ayudar extremadamente a los miembros de la familia aprender sobre sus caracteres mismos.
La familia es el pilar, de cuya solidez va a depender la clase de sociedad que se pretende construir. Si la familia engendra tiranos egoístas, violentos; en la sociedad se reflejará lo mismo. En cambio si la familia genera personas piadosas, solidarias, exitosas, con un profundo respeto a la vida y por Dios, la sociedad se fortalecerá y puede hacer cambios muy profundos en una comunidad o hasta en una nación determinada.

De ahí la gran importancia que tiene en el círculo familiar que te crías no lo creen ustedes? 

Lo importante debe de ser la formación de seres humanos en pro de un mundo mejor, seres humanos con conciencia proactiva, mujeres y hombres con valores y, sobre todo, seres humanos dispuestos a aceptar los cambios que se vayan presentando en el camino de sus vidas.

La familia es el primer ámbito social del ser humano, donde aprende los primeros valores, principios y nociones de la vida. Es un grupo social con una base afectiva y formativa, donde conviven personas unidas por lazos de amor y un proyecto en común, o por matrimonio, adopción o parentezco.

La calidad de relaciones dentro de la familia es muy importante. Y la falta de diálogo, por ejemplo, es mortal ya que, si no existe la comunicación entre la familia, pues no se puede llegar a la reflexión, a la disculpa de la falta, o a poner el orden necesario en la familia.

Hoy en día es común observar las variadas formaciones defamiliasque existen en nuestra sociedad (monoparental…),por lo que es necesario enseñar a los niños que no solo existe lo que comúnmente llamamos “familia tradicional” (compuesta por el padre, la madre y los hijos), sino que también son posibles la existencia de otras configuraciones.
Poner a los niños en conocimiento de estas “tendencias” (al margen de las valoraciones que de ellas se hacen) resulta básico para que adquieran conciencia de la diversidad, y puedan aceptar las diferencias a lo largo de toda su futura etapa educativa.

En el mundo que vivimos, muchas veces los padres nos preguntamos: ¿estoy dando buen ejemplo a mis hijos? Los valores son los pilares de la educación de nuestros hijos. Para transmitirlos de la manera correcta debemos de convertirnos en el ejemplo a seguir.

Cuando son pequeños, los niños no juzgan si lo que hacen los padres está bien o está mal, porque realmente no saben diferenciarlo, por ello, simplemente observan y aprender de la figura más importante de sus vidas: sus padres. Por eso, no debemos de actuar a la ligera y ser congruentes en lo que decimos y hacemos.

Quiero compartir con ustedes 10 valores para transmitir en familia

1. La empatía. El niño tiene que aprender a ponerse en el lugar del otro, entender cómo piensan y las emociones que sienten. Es un valor necesario para la convivencia.

2. La humildad. Debe de saber que es igual que al resto de niños, no es ni mejor ni peor en ningún sentido. Vivir con una actitud humilde le permitirá conocerse mejor, valorar sus fortalezas e intentar paliar sus debilidades.

 3. La autoestima. Debe de saber valorarse a sí mismo.  Para potenciar su autoestima, sin pasarnos, podemos utilizar el elogio cada vez que realice una buena acción o tarea.

4. El compromiso. Es un valor que se va adquiriendo con el paso de los años. Los niños demostrarán madurez y responsabilidad. Deben de saber la importancia y el valor que tiene el prometer algo o dar su palabra.

5. La gratitud. Es muy importante y valioso que reconozcamos a nuestros hijos las cosas que hace bien por nosotros.

6. El optimismo. Es importante que sepan vivir el día a día con entusiasmo y optimismo, buscando siempre el lado bueno de las cosas a pesar de los golpes que les de la vida. Deben de huir de todo pensamiento negativo.

7. La amistad. Nuestro hijo debe de aprender el valor de la amistad y del mutuo afecto que nace con el contacto de otras personas.

8. La voluntad. Todas las cosas importantes que se quieran conseguir deben de ser a través de la voluntad.

9. La felicidad. Debemos de contagiarles nuestra felicidad para así transmitírsela a ellos, para ello es importante vivir el día con alegría, optimismo, sentido del humor, solo aquel que es feliz podría transmitir felicidad.

10. La paciencia. Ayudará a controlar y canalizar su impulsividad mostrando una actividad paciente y serena.

La familia es el marco fundamental donde los niños adquieren seguridad, respeto y amor indispensables para la construcción de la identidad y desarrollo de la personalidad.

En la familia se aprenden reglas y principios sociales de convivencia, por lo que tener una familia es un derecho legítimo y fundamental de la niñez.

Cómo construir una familia feliz? Aquí les tengo algunas recomendaciones:

1. Demuestra de forma incondicional el amor que sientes por cada uno de los miembros de tu familia.

2. Establece reglas y límites claros y justos, donde se combine la disciplina con el amor.

3. Fomenta un ambiente de comunicación, apertura y alegría en casa que promueva la sana expresión de sentimientos y emociones. Evita las burlas, críticas y comparaciones.

4. Marca como prioridad los intereses familiares. Pasa tiempo en familia y realicen juntos por lo menos una actividad al día.

5. Programa cada semana una actividad familiar que les motive: salir a pasear, disfrutar un juego de mesa, ver y comentar una película. Utiliza la creatividad para salir de la rutina.

6. Procura tener un proceso de formación constante con el fin de tener más herramientas para enfrentar mejor los retos actuales de la familia.

7. Los miembros mayores de la familia deben ser guías positivos para los más pequeños.

8. Elabora un proyecto de vida familiar que incluya metas, objetivos y acciones para lograr el desarrollo integral y la realización de sus miembros. Revísalo periódicamente para actualizarlo según cada etapa de la vida familiar.

9. Cultiva la convivencia con las familias con las que compartimos creencias e ideales.

10. Busca apoyo en instituciones o movimientos que ayuden a fortalecer los valores familiares.

Sin una familia el ser humano no se desarrolla fácilmente con armonía, tampoco le es fácil realizarse en plenitud. Y es que en este núcleo social se aprende de amor, fortaleza y seguridad, lo cual contribuye a que cada persona se convierta en un ser independiente, autónomo, seguro y con capacidad de decisión.

Hay que mencionar que no se trata de una fórmula mágica para mantener una familia feliz, pero aplicar las recomendaciones puede marcar la diferencia, lograr paz y armonía en tu hogar.

1.-Por lo tanto, es muy importante construir y mantener un matrimonio feliz.

Como padre debes ser consciente que el primer ejemplo de amor que les das a tus hijos eres tú mismo.
Es por eso que es muy importante formar una sana relación con tu pareja siempre basada en el respeto, el interés en las actividades del otro y el amor.

Recuerda que lo que más seguridad da a los hijos es ver que sus padres son un equipo. Que están unidos y comprometidos a construir un hogar feliz.

Compromiso supone fidelidad; no únicamente fidelidad sexual en el matrimonio, sino en el tiempo, la dedicación, la compañía. El compromiso trae seguridad y paz.

Demuestra de forma incondicional el amor que sientes por cada uno de los miembros de tu familia.

 2.- El Tiempo

El tiempo es un bien precioso, y muy escaso, por eso el tiempo que dediques a los tuyos mostrará el compromiso que tienes con ellos. El tiempo es como el aire: hace falta un mínimo para vivir, y la familia sin tiempo para los suyos se va ahogando poco a poco.

3.- Apaga el televisor e Internet

La separación y el desinterés en las familias es provocado principalmente por estos dos aparatos: la televisión y el Internet. Si te propones dedicarle a tu familia el tiempo que le dedicas a estos aparatos, tu vida familiar sería distinta.

Enseña a tus hijos -ya sean niños, adolescentes o jóvenes- a mantener una hora de conversación familiar, sin interrupción de celulares, computadoras o televisión.

4.- Familia que come unida, permanece unida

Compartir los alimentos en la misma mesa es una tradición que ha caído en el olvido.

Motiva a tu familia a compartir los alimentos aunque sea dos veces por semana. Puede ser el desayuno, la comida o la cena. Reactiva la unidad familiar y procura respetar esos momentos de convivencia con los celulares apagados, para que todos puedan ponerle atención a lo que dice el otro.

5.- El árbol de los problemas

Todos tienen problemas, en el hogar, el trabajo o la escuela. Pero no hay razón para llevarlos siempre a todos lados. Puedes colocar en la entrada de la puerta de la casa un pequeño árbol puede ser natural o artificial y enseña a toda la familia a colgar los problemas en el árbol antes de entrar a casa; por ejemplo, si te va mal en el trabajo y llegas con una cara larga a encender la televisión no vas a ganar nada; al contrario, toda la familia puede sentirse triste, aburrida e incluso cansada.

Para eso sirve el árbol de los problemas, colgar tus problemas del trabajo o la escuela antes de entrar a convivir con la familia, te ayudará a crear un ambiente de paz y tranquilidad en tu hogar.

Estos pequeños consejos pueden cambiar tu vida y sobre todo lograr lo que siempre has soñado tener: una gran familia feliz.

La familia, tiene un valor de refugio afectivo y de aprendizaje social; es la primera y más importante de las escuelas, en ella se nace, en ella se disfruta y en ella se descubre los mejores sentimientos.

Como puedes apreciar, la importancia de la familia para tu bienestar contribuye para formar una sociedad que difunde y apoya los lazos de la fraternidad, el respeto mutuo y la feliz convivencia.

No renunciemos jamás a luchar por la familia, Yo amo a mi familia y tú?